L’article en bref
La France, paradis des plongeurs, propose une diversité exceptionnelle de sites sous-marins entre mer et montagne.
- La Méditerranée offre des spots remarquables comme Port-Cros, premier parc marin d’Europe, et la réserve de Cerbère-Banyuls avec ses mérous peu farouches.
- La Corse séduit par le golfe de Porto et ses falaises rouges, la réserve de Scandola et les îles Lavezzi aux eaux turquoise où Mérouville abrite des familles de mérous bruns.
- L’Atlantique surprend avec l’archipel des Glénan, « Seychelles bretonnes », et les épaves historiques normandes du Débarquement.
- Des sites insolites comme la plongée sous glace à Tignes ou les blockhaus immergés d’Arcachon complètent cette offre exceptionnelle.
La France, avec ses 5850 kilomètres de côtes et ses mers variées, offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de plongée. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous avons étudié tous les recoins du littoral pour vous présenter les spots de plongée les plus fascinants. Des fonds marins méditerranéens aux côtes bretonnes, en passant par des lieux plus insolites, partons à la découverte des merveilles sous-marines qui font la richesse de notre patrimoine maritime français.
Des joyaux méditerranéens à ne pas manquer
Sommaire de l'article
La Méditerranée française regorge de sites exceptionnels qui attirent des plongeurs du monde entier. À Port-Cros, premier parc marin d’Europe créé en 1963, nous plongeons dans un véritable sanctuaire de vie marine. Situé à environ 1h30 de bateau du continent, ce paradis sous-marin abrite une faune extraordinaire : mérous, barracudas, dentis et murènes évoluent parmi des tombants vertigineux garnis de gorgones éclatantes. Les plongeurs expérimentés pourront visiter la célèbre « Barge aux Congres », un ancien remorqueur immergé à 45 mètres de profondeur, devenu le refuge de magnifiques congres et mostelles.
Marseille, berceau historique de la plongée sous-marine, propose plus de 70 sites différents. L’archipel de Riou, avec son relief sous-marin varié, ses épaves et sa faune dense, constitue un terrain d’exploration captivant. Pour choisir votre équipement de plongée adapté à ces eaux, privilégiez une combinaison de 5 mm minimum, même en été. Ne manquez pas le Grand Congloué, site archéologique découvert par Jacques-Yves Cousteau en 1952, où environ 250 amphores immergées à 14 mètres de profondeur témoignent du riche passé maritime de la région.
Dans les Pyrénées-Orientales, la réserve marine de Cerbère-Banyuls près de la frontière espagnole offre un spectacle saisissant. Le Cap L’Abeille abrite mérous, corbs, barracudas et gorgones dans une eau d’une clarté exceptionnelle. Les poissons, protégés dans cette zone, se montrent particulièrement peu farouches, offrant des rencontres inoubliables même aux plongeurs débutants. Pour les novices, un sentier sous-marin de 250 mètres dans une baie abritée permet de s’initier en douceur à l’observation sous-marine.
La splendeur des îles corses
La Corse représente un véritable paradis pour les amateurs de plongée sous-marine. Le golfe de Porto, avec ses falaises de porphyre rouge plongeant dans un bleu intense, offre des paysages sous-marins à couper le souffle. La réserve de Scandola, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1975, abrite une biodiversité marine exceptionnelle. À Punta Mucchilina, nous analysons l’un des plus beaux sites de plongée de l’île avec son épave de caboteur colonisée par une vie marine foisonnante.
Les îles Lavezzi, situées au large de Bonifacio, nous transportent dans un décor de blocs de granit baignés d’eau turquoise. Le site « Mérouville » est particulièrement renommé pour ses familles de mérous bruns qui évoluent sans crainte autour des plongeurs. Pour une expérience optimale, privilégiez les sorties matinales lorsque la mer est calme et la visibilité maximale, parfois supérieure à 30 mètres.
Du côté de Bastia, le P-47 de Miomo représente une plongée historique fascinante. Cette épave d’un chasseur américain de la Seconde Guerre mondiale repose à seulement 17 mètres de profondeur, ce qui la rend accessible aux plongeurs de tous niveaux. Sa position et sa conservation en font l’un des sites les plus photographiés de Méditerranée. Pensez à respecter les règles de sécurité lors de vos explorations sous-marines, particulièrement autour des épaves.
Hippocampes dans la lagune de Thau
Dans l’Hérault, la lagune de Thau nous réserve une expérience unique avec ses populations d’hippocampes mouchetés (Hippocampus guttulatus). Ces créatures fascinantes, devenues rares sur de nombreux sites, trouvent ici un habitat idéal. La faible profondeur de la lagune permet des plongées d’observation de plus d’une heure, offrant ainsi le temps nécessaire pour repérer ces animaux discrets et les photographier. Cette immersion figure parmi les activités nautiques incontournables pour les passionnés de biodiversité marine.
Les trésors atlantiques et de la Manche
Sur la façade atlantique, l’archipel des Glénan dans le Finistère est souvent surnommé « les Seychelles bretonnes » pour ses eaux turquoise et son sable blanc. Avec plus de 30 spots différents répartis sur 9 îles principales, nous observons des paysages sous-marins variés : forêts de laminaires, crustacés et corynactis colorés. L’épave du Pietro Orsoleo, cargo italien de 140 mètres de long coulé en 1942, constitue un site majeur entre 17 et 30 mètres de profondeur.
Belle-Île-en-Mer, plus grande île bretonne avec ses 85 km², propose un relief sous-marin spectaculaire fait de failles, grottes et tunnels. Des sites comme Ster Vraz et Port Scheul impressionnent par leurs formations rocheuses illuminées par des trouées de lumière. Pour vous orienter facilement dans ces environnements complexes, une bonne préparation avec carte marine est recommandée.
En Normandie, les épaves du Débarquement offrent une plongée dans l’histoire. À des profondeurs accessibles (12 à 25 mètres), nous cherchons des vestiges comme l’USS Meredith III ou l’Empire Broadsword, devenus de véritables récifs artificiels abritant homards, araignées de mer et congres. Ces sites chargés d’histoire attirent chaque année des milliers de plongeurs du monde entier, faisant de la Normandie une destination incontournable pour les amateurs d’épaves.
Sites atypiques et plongées insolites
Pour une expérience totalement différente, la plongée sous glace à Tignes en Savoie représente une aventure inoubliable. Cette pratique hivernale en lac de montagne, disponible de décembre à mi-avril selon l’épaisseur de glace, offre un spectacle magique de lumière filtrant à travers la surface gelée. Équipé d’une combinaison étanche spéciale et accompagné d’un instructeur, nous accédons à ce monde féerique par un trou taillé dans la glace. Les teintes de bleu spectaculaires ont même séduit les réalisateurs du film « Le Grand Bleu » qui y ont tourné certaines scènes.
Le bassin d’Arcachon, avec ses eaux chargées et verdâtres, cache des trésors insoupçonnés comme les anémones-bijoux aux couleurs éclatantes allant du jaune paille au mauve électrique. La quinzaine de blockhaus du Mur de l’Atlantique, immergés par l’érosion des dunes, constituent des sites de plongée originaux. Ces structures sont désormais colonisées par une vie marine surprenante et forment un parfait exemple de site accessible aux débutants souhaitant s’initier aux sports aquatiques.
Que vous soyez novice ou plongeur expérimenté, la diversité des fonds marins français offre des possibilités infinies d’exploration. Des formations sont disponibles dans tous les clubs du littoral, avec des baptêmes à partir de 50 euros et des formations complètes entre 300 et 500 euros. N’attendez plus pour vous immerger dans ces mondes sous-marins fascinants qui font la richesse de notre patrimoine maritime national.